Jaume Funes (Grijalbo, 2022) की पुस्तक जब जीवन हमें चोट पहुँचाती है, हमें मानसिक स्वास्थ्य के बारे में समझने के करीब लाती है और हमें यह समझने में मदद करती है कि बचपन से ही मानसिक स्वास्थ्य का निर्माण होता है। हमें इस व्यक्तिगत आयाम के परिवारों और स्कूलों में जागरूक होना चाहिए जो समुदाय और सामाजिक कल्याण पर निर्भर करता है।
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सार
हम हर दिन अपने लिए, संदर्भ के लिए और अपने आस-पास के लोगों के लिए जो सीखते हैं, वह हमें जीवन में आने वाली परेशानियों को पर्याप्त रूप से दूर करने में मदद करेगा। लेकिन ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें जीने की बेचैनी एक ऐसे अस्तित्व में फंस जाती है जिसे हम नहीं चाहते हैं जिससे सब कुछ गलत हो जाता है।
मानसिक स्वास्थ्य की अपनी समस्याएं हैं, इस पर कोई सहमति नहीं है कि कैसे पर्याप्त देखभाल समर्पित की जाए और कई बार इसे कम करके आंका जाता है जो व्यक्ति के भावी जीवन के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। हम खुद को एक तरह के थैरेपी सुपरमार्केट में डूबे हुए पाते हैं, ड्रग्स के दिलचस्पी वाले व्यावसायीकरण में, उन लोगों को सुनने और संगत करने की कमी में जिन्हें इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है।
इस पुस्तक में Jaume Funes का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य और बीमारियों के बारे में अधिक सुसंगत व्यक्तिगत दृष्टि रखने में मदद करना है; एक सामाजिक प्रवचन साझा करें जो योगदान देता है और अलग नहीं करता है; उन पेशेवरों के समूह का विस्तार करें जो एक एकीकृत दृष्टि साझा करते हैं और जो ऐसे उत्तर देते हैं जो मानवीयकरण करते हैं; मांग हमारे राजनेताओं से एक सुसंगत योजना के लिए जिम्मेदार है न कि मानसिक बीमारियों को ठीक करने के लिए लेबल और सेवाओं की बिक्री की।
जैम फनीस (कैलाटायड, 1947) एक मनोवैज्ञानिक, शिक्षक और पत्रकार हैं। उन्होंने अपने जीवन का एक अच्छा हिस्सा लोगों, विशेषकर किशोरों को सुनने, समझने और उनकी मदद करने के लिए समर्पित किया है। उन्होंने प्रशासन, शैक्षणिक संस्थानों और चिकित्सीय स्थानों में काम किया है। वह कई पुस्तकों और लेखों के लेखक हैं। उनकी सबसे हाल की किताबों में: मुझे प्यार करो जब मैं कम से कम इसके लायक हूं… क्योंकि तभी मुझे इसकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है और मुझे प्यार करो… लेकिन मुझे जरूरत है कि तुम मुझे और बताओ।
समीक्षा
अपने सभी परिणामों के साथ एक महामारी के माध्यम से रहने के बाद, आबादी के एक हिस्से के मानसिक स्वास्थ्य पर इसका असर पड़ा है और यद्यपि हम स्पष्ट रूप से सामान्य स्थिति में लौट आए हैं, ऐसी परिस्थितियां हैं जिन्होंने अपनी छाप छोड़ी है और हमेशा की तरह, मानसिक स्वास्थ्य, सबसे अधिक उपेक्षित स्वास्थ्य की शाखा, आबादी के इस हिस्से में पीड़ित है।
“मानसिक स्वास्थ्य रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा है। यह स्वास्थ्य का एक पहलू है और यह रोग की उपस्थिति को रोकने के बारे में नहीं है, बल्कि मानसिक रूप से भी अच्छी तरह से निर्माण करने के बारे में है”
फ़नीज़ वंडर्स: चुंबन किस लिए थे? जब जीवन ठीक नहीं चल रहा हो तो चिंता क्यों बढ़ जाती है? मानसिक स्वास्थ्य कैसे खो जाता है इसे कैसे ठीक किया जा सकता है? क्या वास्तव में पहले से कहीं अधिक लोग मानसिक विकारों से प्रभावित हैं, या पुरानी और नई बीमारियाँ सामने आ रही हैं? हम अपने भीतर की दुनिया के साथ क्या करते हैं जिसे हमने बंद कर दिया है? क्या हम पागल हो रहे हैं या हम जागरूक हो गए हैं कि हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए?
एक बात स्पष्ट और स्पष्ट है, मानसिक स्वास्थ्य का बचपन से ही ध्यान रखा जाना चाहिए, न केवल जब समस्या उत्पन्न होती है बल्कि जब हम मूल्यों में शिक्षित होते हैं और हम सबसे कमजोर लोगों को कंपनी और लगाव देते हैं या व्यक्तिगत प्रशिक्षण की प्रक्रिया में होते हैं . भविष्य के स्वास्थ्य का वर्तमान से ध्यान रखना चाहिए।
महामारी के दौरान हमने खुद को पूरी तरह से समस्याओं का सामना करते हुए पाया, जिस पर हमारे तेजी से भागते जीवन के कारण, हमने ध्यान नहीं दिया और यही वह समय था जब असुविधाएँ उभरने लगीं जो नई नहीं थीं लेकिन उन्हें बाहर आने के लिए उस ब्रेक की आवश्यकता थी। यह स्पष्ट है कि हमें एक ऐसे सामाजिक समूह की आवश्यकता है जिसमें हम अपना समर्थन करते हैं, जिसके साथ हम अपनी चिंताओं को साझा करते हैं … सबसे कम उम्र के मामले में, शायद इस रिश्ते को आभासी कनेक्शन से बदल दिया गया है जो उन पलों में बहुत मददगार था सड़क पर नहीं जा पा रहे हैं।
फनीस हमें बताता है कि एक शिक्षक के रूप में अपने कार्य में वह देखने, सुनने, स्वागत करने और दूसरों के साथ उनकी पीड़ा को समझने की कोशिश करने की आवश्यकता से शुरू होता है। इस पुस्तक के माध्यम से वह एक विविध और भ्रमित समुदाय की रुचि जगाने की कोशिश करता है जो मानसिक स्वास्थ्य के कई पहलुओं पर एक साझा दृष्टिकोण अपना सकता है।
पुस्तक को पांच प्रमुख वर्गों में विभाजित किया गया है:
पहले भाग में, हम दुनिया की तकलीफों और बीमारियों के बीच उन्हें रखने के लिए असुविधाओं और विकारों के बारे में बात करते हैं। दूसरा भाग एक वैश्विक, एकीकृत और सुसंगत व्याख्या के बारे में बात करता है कि पागल होने का क्या मतलब है। तीसरा भाग यह समझाने के लिए समर्पित है कि हम मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन का निर्माण कैसे कर सकते हैं, इसके लिए कैसे शिक्षित किया जा सकता है और कैसे स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूक होने और अपने आसपास के लोगों को समझने में मदद की जा सकती है। चौथे और पांचवें भाग में, वह इस बारे में सोचने के लिए खुद को समर्पित करता है कि मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल कैसे की जाए और इसे खोने वालों की इसे ठीक करने में मदद कैसे की जाए।
पढ़ने के अंत में, फनीस चाहता है कि हम उसके साथ भलाई, बेचैनी, मानसिक स्वास्थ्य को बदलने वाले विभिन्न चर और लोगों के पक्ष में होने के विभिन्न तरीकों की एक मानवीय, जटिल और वैश्विक दृष्टि साझा करें जब एक पहलू उनका अस्तित्व छिन जाता है।
जब जीवन हमें चोट पहुँचाता है तो मनोविज्ञान, मनश्चिकित्सा, शिक्षा, समाजशास्त्र के क्षेत्र को घेरने वाली हर चीज़ पर चिंतन करने के लिए जाउम फनेस की एक महान प्रतिबद्धता है… यह विकारों के मानवीकरण और दवाओं की कमी के प्रति प्रतिबद्धता है जिससे वे एक भ्रामक वास्तविकता का निर्माण करते हैं। और फार्मास्युटिकल उद्योग को कमोडिटी बनाने में मदद करें।
यह पुस्तक शिक्षकों, परिवारों और शिक्षकों के लिए अनुशंसित है क्योंकि जिन लोगों के साथ हम व्यवहार करते हैं और जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण की अवधि में हैं, उनकी भलाई और खुशी उन सभी पर निर्भर करती है।
अधिक जानने के लिए
• एल डियारियो डे ला एडुकेशन में जैम फनीस के साथ विक्टर सौरा द्वारा साक्षात्कार
• Informativos.net Jaume Funes का साक्षात्कार करता है और विशेष रूप से किशोरावस्था के बारे में उनके ज्ञान के बारे में बात करता है।
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