लोरेना गार्सिया और जोस कार्लोस फ्यूर्टेस द्वारा शिक्षित करना एक दर्पण होना है (लाइब्रोस क्यूपुला, 2022) विशेष रूप से परिवारों के लिए एक सूचनात्मक पुस्तक है, जो शैक्षिक कार्य में हमारी मदद कर सकती है। मैं यह कहने का साहस कर सकता हूं कि सामान्य रूप से शिक्षक और शिक्षक भी इन मुद्दों का उपयोग संघर्षों की पहचान और रोकथाम के लिए करते हैं। यदि हम स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखते हैं, तो परिवारों में, शैक्षिक केंद्रों में और समुदाय में संबंध सह-अस्तित्व का बेहतर माहौल बनाएंगे।
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सार
अब जब मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात होने लगी है और नागरिकों के दिमाग की देखभाल के लिए प्रशासन को अधिक संसाधन देने की आवश्यकता दिखाई दे रही है, तो यह पुस्तक “एजुकेटिंग इज बीइंग मिरर” हमारे लिए बहुत उपयोगी है।
यह एक जानकारीपूर्ण और कठोर पुस्तक है जो हमें किशोरों और वयस्कों में अच्छे मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी का पता लगाने में मदद करेगी, यह हमें प्रत्येक विकार के लक्षणों को जानने में मदद करेगी ताकि हम संबंधित पेशेवर के पास जा सकें।
उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानकारी का प्रसार करना है, लेकिन ऐसा करना, निश्चित रूप से, इस संवेदनशील मामले में, कठोरता और गंभीरता के साथ। हम एक उपदेशात्मक और मनोरंजक तरीके से सीखेंगे कि अवसाद, चिंता, व्यसनों, खाने के विकार, मनोविकार, जुनून जैसी प्रसिद्ध बीमारियाँ क्या हैं … और इन स्थितियों में कैसे कार्य करें और कैसे प्रबंधित करें, इस पर विशिष्ट दिशानिर्देश।
यह हमें यह भी स्पष्ट करता है कि एक डॉक्टर, एक मनोवैज्ञानिक और एक मनोचिकित्सक के बीच क्या अंतर है और इनमें से प्रत्येक स्वास्थ्य पेशेवर का कार्य क्षेत्र क्या है।
Espejo Público कार्यक्रम से मनोचिकित्सक जोस कार्लोस फुएर्टेस और पत्रकार लोरेना गार्सिया, हमें एक मैनुअल प्रदान करते हैं जो हमें संतुलन और भावनात्मक स्थिरता बनाए रखने में मदद कर सकता है और सबसे बढ़कर, यह पुस्तक हमें एक समस्याग्रस्त स्थिति की शुरुआत के लक्षणों को पहचानने में मदद करेगी। जिसमें हमें जितनी जल्दी हस्तक्षेप करना चाहिए उतना अच्छा है।
लोरेन गार्सिया डायज़ 1982 में गुआडालाजारा में पैदा हुआ था। वह एक स्पेनिश पत्रकार और प्रस्तुतकर्ता है जो वर्तमान में एंटेना 3 पर एस्पेजो पब्लिको को सह-प्रस्तुत करती है।
जोस कार्लोस फुएर्टेस रोकैनिन, एक लंबे पेशेवर जीवन और एक व्यापक पाठ्यक्रम के साथ मनोचिकित्सक।
समीक्षा
सारांश से हम देख सकते हैं कि यह पुस्तक परिवारों, शिक्षकों और शायद स्वयं किशोरों के लिए दिलचस्प है, यह उन लक्षणों को देखना सीखने का एक तरीका है जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक हो सकते हैं। यह मानव मन और उसके संभावित विकारों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखने का एक तरीका है।
परिवार में और शैक्षिक केंद्रों में शिक्षकों के रूप में हमारे होने और अभिनय करने का तरीका हमारे बेटे और बेटियों और हमारे छात्रों के व्यवहार के लिए एक दर्पण के रूप में काम करेगा। हम एक बार फिर दोहराते हैं कि वयस्क मॉडल के रूप में काम करते हैं जिन्हें हमारे लड़के और लड़कियां बहुत कम उम्र से देखेंगे।
इसके लिए, वयस्कों को उन परिस्थितियों में अच्छी तरह से सूचित और प्रशिक्षित किया जाना चाहिए जो हमारे बेटे और बेटियों में किसी भी व्यक्तिगत संतुलन को बदल सकते हैं और साथ ही हमें हर दिन कार्य करने के तरीके में सुसंगत होना चाहिए। “वह करो जो मैं तुमसे कहता हूं क्योंकि यह वही है जो मैं करता हूं।”
यह पुस्तक हमें मानसिक समस्याओं के बीच अंतर करने में मदद करेगी ताकि हम उन्हें लेबल न करें और उन सभी को एक ही बैग में डाल दें, जो आखिरकार, इससे पीड़ित लोगों और उनके आस-पास के लोगों के लिए ही समस्याएं लाएगा।
ऐसी अन्य समस्याएं भी हैं जिनका पुस्तक में निपटारा किया गया है, हालांकि वे सख्ती से चिकित्सा-मनोरोग नहीं हैं, परिवारों को पीड़ित करते हैं और सह-अस्तित्व को अस्थिर करते हैं। हम इस बारे में बात करते हैं: बच्चे अपने माता-पिता के साथ जो दुर्व्यवहार करते हैं; आत्मसम्मान; कानूनी समस्याएं जो व्यवहार संबंधी विकारों और मानसिक बीमारियों के कारण उत्पन्न हो सकती हैं; बदमाशी; तलाक से पहले भावनात्मक संघर्ष; सोशल मीडिया का प्रभाव…
लेखकों के अनुसार, इस पुस्तक का विचार, COVID-19 के कारण महामारी के सबसे बुरे क्षणों के दौरान, कारावास के सबसे कठिन महीनों में उत्पन्न हुआ। समय ने हमें दिखाया है कि मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिरता के लिए हमने जो कुछ भी अनुभव किया है वह कितना जटिल है।
लेखकों का मानना है कि उनका लक्ष्य हासिल कर लिया गया है, अगर किताब पढ़ने के बाद, हम समझते हैं कि शिक्षा अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी निवारक दवा है और नाबालिगों में मानसिक बीमारियों को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है।
एक माँ के रूप में और मीडिया में एक पेशेवर के रूप में पत्रकार का योगदान बहुत ही रोचक है। हम पहले से ही जानते हैं कि सभी मीडिया इन मुद्दों को सख्ती से नहीं लेते हैं और मीडिया और समाचारों के रुग्ण प्रभाव के लिए अधिक जाते हैं, यह युवा आत्महत्याओं में, यौन हिंसा के मामलों में बहुत अधिक देखा जाता है …
पूरे पठन के दौरान हमें प्रश्नावली मिलेगी जो हमारे व्यवहार के विश्लेषण में हमारी मदद कर सकती है, एक उपयोगी उपकरण जो शिक्षक के ट्यूटोरियल में या परिवारों के साथ कक्षाओं में विषय से निपटने में हमारी मदद कर सकता है।
एक सुखद पठन पुस्तक और परिवारों, शिक्षकों और शिक्षकों के लिए अत्यधिक अनुशंसित। सब कुछ हमारे समाज के मानसिक स्वास्थ्य की भलाई के लिए है और इन बीमारियों और विकारों के साथ आने वाली वर्जनाओं को तोड़ने के लिए है।
“जैसा कि डॉन सैंटियागो रामोन वाई काजल ने कहा, “मनुष्य अपने मस्तिष्क का मूर्तिकार है”। योजना और दृढ़ता से हम वास्तविकता को समझने के कई व्यवहारों और तरीकों को संशोधित कर सकते हैं जो हमें पीड़ित करते हैं। कोई भी किसी चीज के लिए पूर्वनियत नहीं है, और हमारे सभी या कम से कम कई दृष्टिकोण और व्यवहार संशोधित किए जा सकते हैं।
आइए जीवन के उन चरणों में आशा न खोएं जिनमें सब कुछ अधिक जटिल हो जाता है। साथ और स्नेह हमेशा अच्छे सलाहकार थे।
निम्नलिखित वीडियो में, डॉ. जोस कार्लोस फुएर्ट्स अपनी पुस्तक प्रस्तुत करते हैं। यह एक पत्रकार (लोरेना गार्सिया डायज़) और एक मनोचिकित्सक (जोस कार्लोस फ़्यूर्टेस रोकैनिन) द्वारा लिखी गई एक मनोरोग पुस्तक है। सबसे लगातार मानसिक विकारों और बीमारियों की समीक्षा की जाती है। महान सामाजिक प्रभाव के अन्य मुद्दों को भी संबोधित किया जाता है, जैसे कामुकता, माता-पिता का बाल शोषण या बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर तलाक का प्रभाव।
माद्रेस्फेरा टीम हमें दो लेखकों के साथ एक दिलचस्प साक्षात्कार प्रस्तुत करती है:
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