यौन हिंसा, कम शारीरिक गतिविधि, आप्रवासी होना, आहार और तम्बाकू धूम्रपान कुछ कारण हैं
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उदासी महसूस करना, भविष्य के प्रति निराशा और नींद आने या सोते रहने में कठिनाई या समस्याएँ, सेंट्रल कैटेलोनिया के क्षेत्रों के संस्थानों के ईएसओ छात्रों, 6,000 से अधिक लड़कियों और लड़कों द्वारा प्रश्नावली में व्यक्त की गई कुछ अभिव्यक्तियाँ हैं। ये वे चर हैं जिनका उपयोग इन किशोरों के मूड का आकलन करने के लिए किया जाता है और गिनती से पता चलता है कि उनमें से 18.6% का मूड खराब है। उल्लेखनीय तथ्य यह है कि लड़कों के मामले में, केवल 11.6% ही इस निम्न मानसिक स्थिति की रिपोर्ट करते हैं, जबकि लड़कियों में यह प्रतिशत बढ़कर 25.1% हो जाता है।
शोध टीम के अनुसार, लिंग के बीच अंतर को मुख्य रूप से प्रासंगिक कारकों द्वारा समझाया गया है जो मूड से भी संबंधित हैं। लड़कियों द्वारा झेली जाने वाली यौन हिंसा एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, लेकिन यह इस तथ्य को भी प्रभावित करती है कि किशोर लड़कों की तुलना में शारीरिक गतिविधि करने में कम समय बिताते हैं (57% डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित न्यूनतम तक नहीं पहुंच पाते हैं)। आप्रवासी होने के तथ्य, प्रतिदिन परहेज़ करना और तम्बाकू का धूम्रपान करना भी निर्धारण कारक हैं, जो केवल लड़कियों में खराब मूड से जुड़े हैं। इसके विपरीत, जोखिम भरा शराब का सेवन केवल लड़कों से जुड़ा था।
जोखिम के सामाजिक चर के संबंध में, वंचित सामाजिक-आर्थिक स्थिति वाले लड़के और लड़कियों दोनों में कम मनोदशा का उच्च प्रसार देखा गया। कम ग्रेड होना, मोबाइल फोन का दुरुपयोग करना या धमकाया जाना अन्य संबंधित कारक हैं जिनमें लिंग भेद नहीं दिखता है। दूसरी ओर, खराब मूड की व्यापकता में अधिकांश लिंग अंतर यौन हिंसा का अनुभव करने के कारण होता है।
मूड पर ध्यान दें
जैसा कि अध्ययन का नेतृत्व करने वाली यूवीक-यूसीसी शोधकर्ता हेलेना गोंज़ालेज़-कैसल्स ने बताया है, मूड की उच्चतम या निम्नतम डिग्री को उदासी और उनकी आवृत्ति और तीव्रता, नींद की समस्याओं, यदि वे अधिक हैं या नहीं, जैसे लक्षणों की प्रतिक्रियाओं का अनुमान लगाकर सीमांकित किया जाता है। कम समय का पाबंद, और वह सब कुछ जो सर्वेक्षण में अनुरोध किया गया है। “हम जानते हैं कि ख़राब मूड आवश्यक रूप से अवसाद का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह ज्ञात है कि लंबे समय तक ख़राब मूड अवसाद या चिंता का निदान कर सकता है, जो योगदान देता है।”
इस कारण से, इस शोध का एक उद्देश्य निवारक कार्रवाई करने के लिए इसकी पहचान करना है, जिससे खराब मूड को क्रोनिक होने से रोका जा सके।
लेकिन यह जांच का एकमात्र उद्देश्य नहीं है – गोंजालेज कैसल्स निर्दिष्ट करते हैं -। “हम इस घटना का वर्णन यह भी करना चाहते हैं कि यह किस हद तक हो रहा है और प्रचार कार्यों के परिणामों का सामना करें जो समय के साथ लंबे समय तक खराब मूड तक पहुंचने से रोकते हैं।” दूसरे शब्दों में, शोध कार्य स्थिति का अध्ययन करता है और मन की यह स्थिति अन्य चर से कैसे संबंधित है और, वहां से, डेटा किसी भी व्यक्ति के लिए उपलब्ध होता है जो एक क्रिया विकसित करना चाहता है।
इसलिए, जर्नल ऑफ अफेक्टिव डिसऑर्डर में खुले तौर पर प्रकाशित इस शोध के नतीजे, निवारक कार्य करने और असुविधाओं और लक्षणों का पता लगाने के लिए उपयोगी हो सकते हैं, इससे पहले कि वे खराब हो जाएं या क्रोनिक हो जाएं और मन की स्थिति से अधिक गंभीर विकारों में बदल जाएं, जैसे कि चिंता या अवसाद के रूप में.
यह शोध एपि4हेल्थ इंटर-यूनिवर्सिटी समूह द्वारा किया गया था, जिसमें ओपन यूनिवर्सिटी ऑफ कैटेलोनिया (यूओसी), यूनिवर्सिटी ऑफ विक-सेंट्रल यूनिवर्सिटी ऑफ कैटेलोनिया (यूविक-यूसीसी) के मनरेसा परिसर और ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ बार्सिलोना की भागीदारी थी। (यूएबी)। और जिन आंकड़ों पर काम किया गया है, वे यूमनरेसा (विक विश्वविद्यालय, सेंट्रल यूनिवर्सिटी ऑफ कैटलोनिया), डेस्ककोहोर्ट के नेतृत्व वाली परियोजना का हिस्सा हैं, जिसमें समय के साथ शैक्षिक केंद्रों में नामांकित 12 से 18 वर्ष की आयु के लोगों की निगरानी शामिल है। कैटेलोनिया उनके व्यवहार या प्रासंगिक पहलुओं का विश्लेषण करेगा जो उनके जीवन, उनकी शिक्षा या उनके स्वास्थ्य के विभिन्न सामाजिक पहलुओं को प्रभावित कर सकते हैं।
मूड बदलना
जैसा कि बार्सिलोना में हॉस्पिटल डे सैन जुआन डे डिओस के फ़ारोस पोर्टल पर बताया गया है, ज्यादातर समय मन की उदास या चिड़चिड़ी स्थिति उन लक्षणों में से एक है जिसमें अवसाद भी शामिल है, जो अवसाद का सबसे लगातार प्रकटन है। . लेकिन विशेषज्ञों के लिए अवसाद का निदान स्थापित करने के लिए, यह लक्षण कुछ अन्य लक्षणों के साथ होना चाहिए और एक निश्चित समय तक रहना चाहिए।
यह भी ज्ञात है कि अधिकांश मानसिक विकार किशोरावस्था में शुरू होते हैं, यही कारण है कि इस तरह के अध्ययन हस्तक्षेप करने वाले एजेंटों से पूछताछ करना संभव बनाते हैं ताकि, जब कार्य किए जाएं, तो वे इस बात को ध्यान में रखें कि उन्हें एक तरीके से किया जाना चाहिए। लड़कों और लड़कियों के लिए अलग-अलग तरीके।” लड़कियाँ क्योंकि हम जानते हैं कि मतभेद हैं”, हेलेना गोंज़ालेज़ कैसल का कहना है, जो एपि4हेल्थ की प्रमुख अन्वेषक मरीना बोस्क के निर्देशन में स्वास्थ्य और मनोविज्ञान कार्यक्रम के तहत यूओसी के साथ डॉक्टरेट की तैयारी कर रही हैं। यूओसी स्वास्थ्य विज्ञान अध्ययन का समूह, ईहेल्थ सेंटर से जुड़ा हुआ है, और यूएबी से अल्बर्ट एस्पेल्ट।
अनुसंधान जारी है और मनोदशा के अन्य पहलुओं को मापकर ऐसा किया जाएगा, जैसे कि इन किशोरों में महामारी का प्रभाव। वे यह भी देखना चाहते हैं कि क्या शहरी या ग्रामीण परिवेश का प्रभाव है, विशिष्ट कार्यों या इससे भी अधिक सटीक निवारक हस्तक्षेपों की रूपरेखा तैयार करना।
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